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便秘:記事一覧

乳幼児の便秘で綿棒を使った浣腸の方法

乳幼児の便秘で家庭でも手軽に行なえて比較的に即効性があるのは、綿棒でお尻を刺激する綿棒浣腸です。   小児科医院でも使われる安全な方法ではありますが、幾つかの注意点やコツがありますから、失敗しないように事前に調べておきましょう。   まず注意点ですが、乳幼児のお尻が切れていたり、…

妊婦の便秘をプルーンで解消する

プルーンは、便秘解消に役立つ成分が多く含まれており、また妊婦のからだに必要な栄養素も含まれていますから、日ごろから常備しておきたい食材です。   まずプルーンには便のもととなる食物繊維が多く含まれています。   しかも、食物繊維の中でも不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の両方を含んで…

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